Признаки и лечение игромании. Муж игроман – что делать, как правильно вести себя с игроманом в семье
Компьютерные игры и различные денежные автоматы – все это окружает нашу жизнь, маня яркими красками и азартом. Человек, сам того не замечая, погружается в развлечения, постепенно утрачивая контакт с близкими людьми. Постоянные игры в телефон или компьютер – это игромания. Данная зависимость широко распространена, а количество заболевших стремительно увеличивается.
Под данным термином подразумевается патологическое состояние человека, проявляющееся в психологической зависимости от определенной игры. Заболевание еще не внесено в международный справочник недугов, но эта оплошность будет исправлена в ближайшее время.
Факты об игромании
Ведущие медицинские центры мира провели десятки клинических испытаний и исследований данной проблемы. Их результаты впечатляют, доказывая опасность игровой зависимости:
- Charite (Германия). Специалисты отобрали группу из 20 заядлых игроков. Показывая кадры из любимых онлайн развлечений, медики исследовали деятельность головного мозга. Реакция испытуемых на любимую игру такая же, как у алкоголика на спиртное.
- Nottingham Trent University. Провели исследование и выявили, что у 12 % из группы в 2000 человек, есть яркие признаки игровой зависимости. Еще у 19 % выявлена патологическая привязанность к социальным сетям – компьютерная игромания.
- Исследование Стива Поупа. Специалист провел анализ поведенческих и психических реакций испытуемых на игру. Так, любители интерактивных консолей с передачей движений, демонстрируют бурный всплеск эмоций. Такая же реакция у наркоманов, после употребления кокаина.
- Американская Академия Педиатров. Комиссия медиков, во главе с Дугласом Джейнталом протестировала более 3 000 детей. Каждый десятый из них демонстрировал симптомы игровой зависимости. При этом у ребенка понижалась стрессоустойчивость, падала концентрация внимания и существенно ухудшались показатели в учебе.
Фактические данные, полученные в результате многолетних трудов и практических исследований ведущих ученых мира, подтверждают, что игромания – это болезнь.
Виды патологии
В зависимости от пристрастия пациента выделяют 3 типа недуга:
- Болезненное увлечение компьютерными играми.
- Зависимость от интернета и социальных сетей.
- Лудомания. Это зависимость от азартных игр. Сюда включена покупка акций на биржах и фондовом рынке.
Игромания считается такой же зависимостью как алкоголизм или наркомания. Страдающие от данной патологии также не отдают себе отчета в том, насколько серьезно их положение. Они именуют игру простым увлечением, а не проблемой.
Заболевание прогрессирует постепенно. Выделяют 3 этапа развития болезни игромании:
- Первая стадия характеризуется желанием поиграть. Первый сеанс постепенно перерастает во второй, третий и т. д. Человек втягивается и серьезно увлекается. Особенно радует, если игра на деньги – это только усиливает психологические механизмы образования зависимости.
- Вторая стадия – внутренний конфликт. Человек еще понимает, что тратит на игру много времени, хочет прекратить. Но обычно азарт слишком силен и зависимость укрепляется. Частота игр увеличивается. Весь выигрыш вкладывается в игру.
- Третья стадия – тотальная зависимость. Окружающий мир превращается во что-то второстепенное. Семейные неурядицы, дети, учеба – все ничто, ведь важна игра. Больной постоянно думает об объекте зависимости, разрабатывая планы и стратегии. Деньги теряют ценность и становятся лишь единицей в игре.
На первых двух стадиях избавиться от зависимости самостоятельно вполне реально. Однако запущенная игромания – это серьезная патология, требующая профессионального лечения.
Также медики классифицируют заболевших на несколько типичных групп, по типу зависимости:
- Ситуационные. Такие люди играют крайне редко. Обычно им для этого нужен повод: стресс, усталость и т. д.
- Эпизодические. Люди играют периодически, строго ограничивая себя по времени. Они контролируют процесс.
- Систематические. Такие игроки быстро втягиваются и тратят на увлечение массу времени. Но им присущи угрызения совести. Они мучаются от того, что время потрачено впустую и могут избавиться от зависимости самостоятельно.
- Патологические (азартные). Такие люди играют постоянно. Даже если ситуация не позволяет войти в любимое приложение – они продумывают стратегию, просчитывают варианты. Таким пациентам нужна профессиональная помощь.
Как видите, игромания – это опасная форма зависимости, лишающая человека его основных качеств. Обычно такое «невинное» увлечение приводит к деградации личности и потере контакта с близкими людьми.
Причины болезни игромании
Человек начинает играть, чтобы отключиться от внешнего мира, забыть о существующих в быту или на работе проблемах. К развитию зависимости могут привести такие факторы:
- Отсутствие достаточно ярких мгновений в жизни. Человеку скучно.
- Ментальные нарушения.
- Склонность к зависимостям.
- Наличие бытовых проблем, стрессы.
- Отсутствие удовлетворения сексуальных желаний.
- Психика не сформирована, либо человек «застрял» в детском или подростковом возрасте на ментальном уровне.
- Подавленность, связанная с отсутствием успехов на работе или в учебе.
Любая стрессовая ситуация может привести к развитию зависимости. Некоторые ищут утешение в наркотиках, другие – в алкоголе, игрокам же нужен только виртуальный мир.
Симптомы зависимости игромании
Признаки патологии условно разделяются на 2 большие группы: видимые игроку и заметные окружающим. Своевременно их выявив, можно остановить патологический процесс деградации и вернуть человека к нормальной жизни.
К первой группе относятся такие симптомы:
- Постоянное возвращение мыслями к игре. Вы вспоминаете победы, анализируете проигрыши, планируете следующие этапы и т. д.
- Вы испытываете прилив радости, максимум эмоций, когда играете. Вам это нравится намного больше, чем общение с людьми.
- Если произошел сбой и игра внезапно прервалась, либо вам нужно прекратить процесс – вы злитесь, негодуете и можете даже агрессивно ответить окружающим.
- Проиграв, вас одолевает не столько печаль, сколько злость и желание отыграться.
Если вы замечаете за собой такой спектр эмоций – прекращайте играть.
Друзья и близкие обычно видят типичные признаки игромана:
- Чрезмерная психическая возбудимость, агрессия.
- В периоды, когда нет возможности играть, больного одолевает апатия. Возможно плохое самочувствие – ломка.
- Отсутствие интереса к повседневной жизни.
- Вспышки гнева.
- Отсутствие самоконтроля.
- Постоянная тяга к игре.
Учтите: игромания – это не временное помутнение, а серьезное психологическое заболевание, зависимость. Такое состояние требует вмешательства профессионала. Поэтому, заметив за собой или близкими перепады настроения, сочетающиеся с постоянной тягой к играм – обратитесь к специалисту.
Диагностика игромании
Для подтверждения наличия патологического процесса, стоит обратиться к профессионалу. Опытный психиатр или психолог задаст пациенту несколько вопросов, чтобы определить степень зависимости. Параллельно, медик отмечает невербальное поведение испытуемого. Затем, доктор поговорит с близкими, чтобы уточнить наличие специфических симптомов.
Для проведения диагностики, обычно не используют инструментальные методы или анализы. Беседа со специалистом и тщательный сбор анамнеза помогут определить наличие недуга.
Как лечить игроманию
Основной целью терапевтического курса является не только отказ от игр, но и выявление причины патологии. Это важно – без устранения «пускового механизма», на смену игромании придет другая форма зависимости (алкоголизм, наркомания и т. д.).
Стандартно для борьбы с данной патологией применяют комплекс из таких методов:
- Медикаментозный.
- Психотерапия.
- Гипноз.
- Физиотерапия.
- Лечение народными средствами.
Каждая методика лечения игромании имеет свои особенности. Важно использовать сразу несколько направлений: психотерапию и что – либо еще. Только так можно добиться стабильного положительного результата.
Как избавиться от игромании при помощи медикаментов
Аптечные препараты не используют в качестве самостоятельного лечения зависимостей. Они лишь помогают преодолеть ответные реакции организма: депрессию, нарушения сна и болевой синдром. Стандартно, назначают такие группы препаратов:
- Антидепрессанты. Данные медикаменты применимы исключительно в тяжелых случаях, когда существует риск развития сильнейших неврозов на фоне игромании. Лекарства может назначать только врач и отпускаются они строго по рецепту.
- Успокоительные препараты. Часто назначают простые седативные: Новопассит, валерьянку и т. д. Такие лекарства помогут организму справиться с зависимостью и наладят комфортный режим сна.
- Витамины. Обычно назначают препараты, укрепляющие нервную систему. К ним относят: Нейровитан, МагнеВ6 и т. д. Они стабилизируют работу ЦНС и способствуют нормализации общего самочувствия больного.
- Обезболивающие. Если человек испытывает сильный болевой синдром в период «ломки», то уместно назначение легких анальгетиков: Парацетамол, Нурофен и т. д.
Также необходимо медикаментозное лечение причины зависимости, если она связана с психосоматическими расстройствами или заболеваниями. Учтите: назначать препараты может исключительно лечащий врач.
Как вылечить игроманию психотерапией
Основной целью курса реабилитации является поиск причины недуга. Для этого психологи и психиатры используют такие методики:
- Самоанализ. Беседа протекает в виде монолога пациента. Специалист не вправе давать характеристику тем или иным явлениям. Он лишь задает наводящие вопросы, помогающие пациенту самому прийти к корректному выводу – найти причину болезни и отстранения от мира.
- Психоанализ. Специалист беседует с зависимым для выявления типичных факторов, которые могли привести к болезни. При этом он анализирует не только ответы, но и поведенческие реакции. Это помогает выявить значимые факторы, которые могли дать достаточный эмоциональный толчок для развития зависимости.
- Внушение. Беседа протекает в виде диалога. Специалист наталкивает пациента на определенные вопросы, внушая ему важность отказа от игр и бессмысленность его зависимости. Это помогает больному увидеть себя глазами других людей.
- Групповая психотерапия. Эта методика пользуется огромной популярностью на Западе. Человеку гораздо проще открыться, если он видит, что проблема коснулась не только его. Такая терапия способна дать быстрый и эффективный результат.
По завершении психологического лечения, важно полностью устранить соблазны. Ведь первая же игра может закончится возвратом патологии.
Как лечить игроманию гипнозом
Данный метод многие считают некорректным и малоэффективным. В нашем государстве, его практически не используют. Западные медики прибегают к сеансам гипноза лишь в крайних случаях, когда типичное лечение не дало результата и точная причина игромании как болезни не выявлена.
Часто фактор стресса лежит в глубоком прошлом, буквально не всплывая в памяти. Это связано с тем, что человеческий мозг способен создавать психологические барьеры к плохим воспоминаниям – механизмы бегста. Гипноз же стирает эту преграду и помогает быстро выявить причину недуга.
По завершении сеанса, специалист делает выводы и проводит психотерапию уже основанную на новых данных. Это облегчает состояние больного и помогает справиться с болезнью.
В нашем государстве применяется более легкая методика гипнотического влияния – кодирование. Человека программируют на подсознательном уровне, что игра – это плохо. Но такие установки весьма сомнительны, так как они не выявляют причины зависимости. Поэтому, столкнувшись с провоцирующим фактором, человек часто возвращается к пагубной привычке.
Как вылечить игроманию физиотерапией
Большинство пациентов страдают от данной формы зависимости из-за постоянных стрессов и неурядиц. Снять физическое и психоэмоциональное напряжение помогут такие процедуры:
- Расслабляющий массаж. Снятие тонуса с мышц – отличный способ понизить уровень нервного напряжения.
- Электрический сон. Слабые импульсы, воздействующие на головной мозг, помогут снять стресс. Обычно назначают 5 – 10 сеансов.
- Иглоукалывание. На теле существует масса точек, отвечающих за работу внутренних органов и нервной системы. Воздействие на некоторые из них поможет снять стресс.
- Ароматерапия. Приятные благовония положительно сказываются на психике зависимых пациентов.
Также могут применяться и другие процедуры (спа, стоун-массаж и т. д.), назначаемые вашим лечащим врачом.
Как избавиться от игромании народными средствами
Побороть зависимость с помощью нетрадиционной медицины невозможно. Но вы можете снизить тягу к играм, уменьшив влияние стрессов. Для этого следуйте таким простым рекомендациям:
- Спать ложитесь не позднее 22:30.
- Введите традицию перед сном: горячая ванна, теплый мятный чай, удобная постель. Такая последовательность манипуляций настроит ваш мозг на нужный лад и поможет уснуть.
- Исключите тонизирующие напитки.
- Сократите время за компьютером, телефоном или приставкой.
- Пейте отравы из мелиссы и мяты.
- Принимая ванну, добавьте в воду соль с хвойным ароматом или же сосновый сбор.
Если от игромании страдает ребенок – стоит попробовать переключить его внимание. Купите новых игрушек, сводите малыша в цирк или зоопарк.
Учтите: данные методы могут использоваться лишь в дополнение к основному курсу лечения. Самостоятельные попытки побороть тяжелые форма зависимости обычно заканчиваются печально.
Осложнения игромании
Данный тип зависимости может привести к разводу, потере работы и сокращению круга общения. Помимо социальных последствий, возможно развитие следующих патологий:
- Склонность к суициду. Постоянные проигрыши, неудачи в реальной жизни – все это ввергает игрока в глубочайшую депрессию. Он не видит проблемы в себе – зависимый винит окружающих, которые не любят и не ценят его. Появляется чувство одиночества, что приводит к желанию прекратить свои мучения и свести счеты с жизнью. В большинстве случаев, попытки суицида заканчиваются смертью или инвалидностью.
- Развитие невроза. У больного снижаются умственная и физическая работоспособность. Появляются истерические припадки и панические атаки. Наряду с этим, человека начинают мучить головные боли, тошнота, потеря равновесия, потливость, судороги и т. д. Невроз может закончиться летально и требует срочной госпитализации в профильное учреждение.
- Развитие асоциального поведения. Такие больные часто совершают преступления и попадают в тюрьму.
Игромания – это опасное заболевание, чреватое тяжелыми последствиями как для организма, так и для социального статуса. Поэтому при появлении ее симптомов важно своевременно обратиться к доктору.
Профилактика игромании
Чтобы не допустить появления зависимостей важно следовать таким правилам:
- Разнообразьте свою жизнь активными увлечениями: рыбалка, фотография, изготовление подделок своими руками и т. д.
- Регулярно занимайтесь спортом.
- На работе общайтесь с коллегами – ходите с ними в кафе на перерывах, посещайте корпоративы.
- Исключите употребление алкоголя, наркотиков и табакокурение. Эти вещества могут подтолкнуть к развитию игромании.
- Общайтесь с друзьями и почаще совершайте семейные прогулки.
Если вы попали в казино или сели поиграть – поставьте четкие рамки (сумма затрат или же время в сети). Но лучше подобные ситуации вовсе исключить, ведь игромания – это серьезная патология. Любое увлечение может перерасти в такую зависимость.
Игромания - болезнь, которая разрушила уже немало судеб. Однако до сих пор существует мнение, что пристрастие к азартным играм это всего лишь хобби, которое неоправданно вызывает к себе такое пристальное внимание со стороны психологов и психиатров. Его придерживаются те, кто не знает о том, что в системе кодирования болезней МКБ-10 игромания (она же лудомания) имеет код F63.0, который подразумевает патологическое влечение к азартным играм. Таким образом, официальная медицина признает, что игромания - болезнь.
В данной статье мы разберемся в причинах развития этой патологии, ее лечении, а также перспективах выздоровления, ведь, как известно, психические расстройства довольно часто подлежат лишь поддерживающей терапии и не подразумевают 100% выздоровления.
Причины заболевания
Болезнь «игромания» развивается вследствие различных мотивационных программ, возникающих в сознании человека в зависимости от его личностного набора характеристик. Поэтому сейчас мы рассмотрим общие причины, которые чаще всего превращаются в зависимость от азартных игр.
- Одиночество. Человек, ощущающий себя одиноким, ищет пути социальной реализации себя. Игра - чаще всего коммуникативный процесс, поэтому в ней можно компенсировать недостачу общения взаимодействием с другими игроками.
- Жадность. Если говорить исключительно об азартных играх, подразумевающих в случае выигрыша денежное вознаграждение, то жажда относительно легкой наживы будет мотивировать человека играть постоянно, даже если выигрыша не наступает.
- Лень. Опять же, это заболевание может стать следствием нежелания тяжелой трудовой деятельности. Такой человек отказывается идти на реальную работу, потому что она подразумевает ответственность и вклад физических или интеллектуальных сил. Индивиду легче поставить вероятность своего дохода «на удачу», чем получать стабильную заработную плату, и при этом регулярно заниматься трудовой деятельностью.
- Инфантильность. Инфантильная личность не готова к ответственным заданиям, имеет иллюзорное представление о действительности, и поэтому выбирает такие же «зыбкие» методы заработка, если речь идет об играх с денежным вознаграждением. Крайняя степень наивности в этом случае приносит большие денежные потери, потому что систематические проигрыши не говорят инфанту ни о чем, и он верит, что однажды выиграет.
- Чувство неудовлетворенности. Оно вынуждает человека проявлять себя в игре, если он не может это сделать в реальной жизни. Особенно это проявляется в зависимости от онлайн-игр, где человек заводит друзей, обретает круг лиц, с которыми может обсудить что-либо или продемонстрировать свои игровые способности.
- Склонность к зависимостям. В большинстве случаев это врожденная черта, которая скорее остальных проявляется в наркотических зависимостях: курение, алкоголизм. Это не решающий фактор в формировании игромании, но один из тех, который подразумевает вероятную склонность к азартным играм.
- Психические патологии. Негармоничная психика проявляется в различных человека, его впадению в зависимость от людей, вещей, явлений.
Признаки заболевания
Игромания - болезнь, которая имеет ряд признаков:
- На начальном этапе у человека формируется сильное желание игры. Ярко выраженной зависимости еще нет, но частота и длительность развлечений повышается.
- На втором этапе человеку трудно противостоять желанию провести время за компьютером, однако он все еще сознательно относится к ней, т.к. может задаваться вопросом: «играть или не играть?».
- На последней стадии личность не обладает борьбой мотивов, человек играет, если это возможно. Он асоциализируется, и если участвует в азартных играх с требованием денежных вкладов, то чаще всего, он резко беднеет. Никакие угрозы со стороны родственников и жизненные проблемы (например, лишение жилья из-за долгов) не способны остановить его.
Терапия и перспективы выздоровления
Игромания - болезнь, лечение которой затрудняется тем, что медикаментов от нее нет. Решение о прекращении игры (и, соответственно, возможность освобождения от зависимости) зависит лишь от пациента и его лечащего врача-психотерапевта, в задачах которого помочь осознать человеку разрушительное влияние игры.
Однако каждая личность имеет свои особенности, и, например, жалкое положение игромана со склонностью к психологическому мазохизму при убеждениях о разрушительном влиянии данного занятия еще больше подстегнет его к ней как методу саморазрушения.
Замена области получения необходимых ощущений, получаемых во время игрового процесса, также могут способствовать исчезновению игромании. Несмотря на это, таким людям редко удается избавиться от своей зависимости, и врачебные консультации могут лишь на некоторый период снижать остроту проявления заболевания, что подразумевает лишь периодические облегчения без 100% излечения.
Итак, в данной статье мы поняли, что игромания - болезнь, которую невозможно излечить без осознанного и реализованного желания пациента избавиться от этого вида зависимости.
Наталья Капцова
Время на чтение: 10 минут
А А
Казино и игровые автоматы уже давно исчезли с наших улиц, но для истинного игромана найдутся возможности везде. Тем более в наш век технологий. Просто формы зависимости немного меняются (тотализаторы, подпольные казино, интернет-казино, форекс и пр.), а суть остается прежней. Данную тему люди обычно обходят стороной (что им до игроманов и чужих проблем), но ровно до того момента, пока игроман не появляется в собственной семье, в лице родного мужа. Тут-то и возникает вопрос – что делать?
Признаки игромана – как определить игромана в муже?
Все начинается, как и всегда, с малого… «Расписать пулечку», «А почему бы не попробовать легкого способа заработка? Я же ничего не потеряю! И вообще – все в семью!», пробные попытки сыграть на тотализаторе и пр. Первые шаги к игромании – это всегда возможность отвлечься, игра, обычное развлечение. Либо способ – уйти от проблем в семье (сварливая жена, тяжелые условия, проблемы на работе). Первый проигрыш отрезвляет, первый выигрыш окрыляет и толкает к взятию новых вершин – а вдруг снова получится! И надо же – снова действительно получается. Шаг за шагом безобидное развлечение перерастает в непрерывную гонку за выигрышем , а починить сломанные «тормоза» с каждым днем все труднее и труднее. Как понять, что этот момент уже наступил, и супруга пора лечить от игромании? Разбираемся в «симптомах»…
- Погружаясь в игровой процесс, он искренне верит, что уже буквально скоро станет самым богатым человеком в мире, «и вот тогда-то вы заживете!».
- Он сутками напролет пропадает в виртуальном или реальном игровом заведении.
- Его не интересуют бытовые и внутрисемейные проблемы, но зато его глаза горят, когда он рассказывает вам о великой «стратегии» своей игры.
- Он все чаще уходит в себя. Даже вне игры он не способен сосредоточиться на жене и детях.
- Семейный бюджет, если еще не лопнул, то уже трещит по швам.
- Его эмоциональные спутники – от безудержного веселья и восторга до гнева и агрессии. Смена настроения происходит внезапно, постоянно, и иногда даже без видимых причин.
- Если он находится вне игры длительное время, у него начинается «ломка». Появляется раздражительность.
- Нарастает с каждым днем потребность повысить размер ставки или увеличить ее частоту.
- Он начинает влезать в долги, придумывая для отговорки перед вами самые разнообразные поводы (на ремонт машины, маме на подарок, друг в беду попал и пр.).
- Он пытается завязать со своим «увлечением», но срывается и возвращается обратно.
- При острой необходимости в деньгах (заплатить по счетам, отдать долги и пр.) он начинает играть более часто и интенсивно.
- На «алтарь» игромании он бросает не только свои обычные увлечения, но и работу.
- Интимные отношения постепенно сходят на нет.
- Все разговоры ограничиваются формальными фразами.
- Отношения с друзьями постепенно портятся. Все реже приходят гости.
- Растет количество взятых кредитов.
Кураж, первая эйфория от выигрыша и азарт довольно быстро сменяются полной безысходностью и одиночеством. И, к сожалению, основные «симптомы» проявляются тогда, когда игроман остановиться самостоятельно уже не может.
4 стадии игромании:
- 1-я фаза . Он играет периодически, время от времени. В мечтах – выигрыши. Ставки не повышает. Выигрывает весьма часто, иногда по-крупному.
- 2-я фаза. Часто проигрывает. Бросает работу, чтобы хватало времени на игру. Начинает влезать в долги. Оплатить долги не в состоянии – приходится сносить в ломбард ценные вещи. Часто – без спроса у жены.
- 3-я фаза. Репутация безнадежно испорчена. Отношения с друзьями разорваны, отношения с близкими людьми на грани разрыва. Семейная лодка идет на дно. Даже ощущая раскаяние, он ищет оправдание для себя. Периодически случаются приступы паники, справиться с зависимостью в одиночку уже невозможно.
- 4-я фаза. Полное отчаяние и безнадега. Возникают мысли о суициде или бегстве. Начинаются проблемы с правоохранительными органами, появляется тяга к алкоголю.
Муж игроман – что делать, как правильно вести себя с игроманом в семье?
Когда любимый муж превращается в игромана, семейная жизнь становится невыносимой. Зависимость приносит страдания не только всем окружающим, но и самому мужчине. Есть ли шанс вернуть его к нормальной жизни без врачебной помощи? Есть, если не пройдена 3 фаза. Как вылечить своего игромана – советы специалистов:
- Первый и самый важный нюанс: без помощи самого мужа вернуть своего игромана к нормальной жизни практически невозможно. То есть, муж должен понять и признать, что он зависим , и что эту зависимость пора лечить, пока семейная лодка окончательно не затонула. И это главная проблема. Потому что не каждый игроман даже себе способен признаться в своей зависимости. Чтобы открыть глаза мужу потребуется довольно серьезная встряска, которая заставит его посмотреть на все со стороны (серьезные проблемы на работе, большой долг, риск полного разрыва отношений и пр.).
- Серьезно поговорите с мужем. Объясните – что происходит, что поставлено на карту, что нужно поменять, чтобы избежать полного семейного краха.
- Категорически запрещены жалость к игроману и любые поблажки. Да, зависимость – это болезнь. Но это не значит, что больше не нужно работать, ходить в магазин, заниматься детьми и пр.
- Постоянно отрывайте мужа от монитора любыми просьбами и неотложными делами.
- Найдите для мужа занятие более увлекательное, чем игра. Желательно, не разовое интересное мероприятие, а регулярное новое увлечение, чтобы времени на игру просто не оставалось (рыбалка, машина, спорт и пр.). Желательно, чтобы это увлечение разделяли вы оба. Так будет проще контролировать процесс «лечения».
- Не выясняйте отношения и не пытайтесь решить проблему через скандал – это не поможет, и даже усугубит ситуацию.
- Убедите супруга обратиться к врачу . Найдите опытного специалиста, который сможет помочь вашему игроману заново найти смысл существования. У современных специалистов немало «инструментов» для лечения данной зависимости – от лазерного воздействия до кодирования и иглоукалывания.
- Переключите мужа на другую зависимость . Игра – это, в первую очередь, химические процессы в мозге, азарт и адреналин. Вышибайте клин клином – найдите занятие, вызывающее всплеск адреналина. Например, прыжки с парашютом.
- Главный ваш враг – это надежда, что «все пройдет само» . Не пройдет. Никакой жалости к игроману! И чем решительнее вы будете действовать, тем быстрее он выздоровеет.
- Возвращайте мужу интерес к реальной жизни – используйте любые методы, которые оторвут его от игры и заставят вспомнить о реальных удовольствиях.
- Все стадии пройдены и ничего не помогает? Подготовьте для себя страховку от финансовой ямы , пригрозите разводом и оставьте мужа на время в одиночестве. Если еще не все потеряно – он возьмется за ум. Создайте для него, если не условия, то их видимость, в которых он останется один на один со своей зависимостью.
Надо ли жить с игроманом, и когда поставить точку в отношениях с мужем игроманом?
Лечение игромана – задача еще более сложная, чем лечение наркомана или алкоголика, по причине отсутствия мотивации к лечению у самого игромана. Тот же наркоман хотя бы способен осознать, что он зависим, и ему требуется лечение.
А вот игроман не видит причин что-либо менять, и даже серьезные проблемы с работой и в семье не являются для человека аргументами. Для человека, который перешел 3 или 4 фазу игромании, период лечения может занять до нескольких лет, и не факт, что оно будет успешным – по признанию специалистов, процент окончательно выздоровевших достаточно низкий.
Поэтому решение – продолжать ли борьбу за мужа-игромана или сжечь мосты – принимает только женщина, исходя из ситуации. Если ни о каких чувствах (кроме жалости) речи уже не идет, если от «увлечения» мужа начинают страдать дети, и ситуация ухудшается с каждым днем, то, скорее всего, самым правильны решением будет разрыв отношений.
В этом случае хотя бы остается шанс, что оставшийся в одиночестве муж почувствует, что идет на дно, и сделает правильные выводы.
Были ли в вашей семейной жизни похожие ситуации? И как вы из них выходили? Поделитесь своими историями в комментариях ниже!
Игромания, или одержимость азартными играми, это неуправляемое желание постоянно играть, несмотря на жизненные потери, которые приносит игра. Можно ли контролировать эту болезнь и как от нее избавиться?
При склонности к игромании человек в любой ситуации ставит на кон, лжет, скрывает свои поступки, вынужден заниматься кражами и мошенничеством, чтобы иметь возможность играть.
Болезненное пристрастие к азартным играм является серьезным состоянием, которое может угрожать жизни. Хотя игромания трудно поддается лечению, многие азартные игроки получили помощь, обратившись к квалифицированным специалистам.
Симптомы
Признаками и симптомами игромании являются:
- Достижение нервного возбуждения от рискованной игры
- Постоянное повышение степени риска в азартной игре
- Состояние, когда человек полностью поглощен мыслями только об азартной игре
- Проигрывание в памяти прошлых сцен игры
- Если азартные игры становятся способом уйти от проблем, чувства беспомощности, вины или депрессии
- Когда на азартные игры тратится время в ущерб работе и семье
- Стремление скрыть участие в азартных играх
- Если на азартную игру одалживают или крадут деньги
- Если попытки не «втягиваться» в азартные игры не приводят к успеху
- Когда лгут, чтобы скрыть участие в азартных играх
Как правило, болезненное пристрастие к азартным играм возникает в позднем подростковом возрасте. В редких случаях зависимость может возникнуть, когда человек делает первую в своей жизни ставку. Но чаще проблема зависимости от азартных игр постепенно прогрессирует со временем. Фактически, многие люди годами с удовольствием играют, и при этом у них не возникает никаких проблем. Но если начать играть более часто, или в состоянии стресса, игра от случая к случаю может закончиться чем-то более серьезным. Во время стресса или депрессии потребность в азартной игре может быть особенно неодолимой. В результате человек, страдающий игроманией, почти целиком поглощен азартной игрой и проблемой, где достать на это денег.
Большинство игроманов делают ставки не столько для того, чтобы выиграть деньги, а ради состояния возбуждения. Для его поддержания они начинают играть с большим риском и делают более высокие ставки. Такие ставки могут означать суммы денег, которые игрок не может позволить себе проиграть. В отличие от большинства игроков, которые играют от случая к случаю, игроманы вынуждены продолжать игру, чтобы вернуть свои деньги – ситуация, которая со временем становится все более губительной.
Когда следует обратиться игроману?
Если члены семьи, друзья или коллеги по работе выражают озабоченность по поводу участия в азартных играх, то такому игроку следует прислушаться к их словам. Так как отрицание почти всегда является характерным признаком поведения человека, подверженного пагубным привычкам, игроку сложно самому признать, что у него возникла проблема, и ему требуется лечение.
Участие в азартных играх становится неконтролируемым, если:
- Ухудшаются отношения с людьми, финансовые дела, или возникают проблемы на работе
- Все больше и больше времени и сил уходит на азартные игры
- Попытки прекратить играть безуспешны
- Игрок скрывает участие в азартных играх от своей семьи или медицинских работников
- Игрок идет на кражу или мошенничество ради денег на игру
- Игрок обращается за помощью к посторонним, чтобы выпутаться из финансовых проблем, возникших из-за проигранных денег.
Причины
Пока еще нет достаточного понимания причин, по которым некоторые люди становятся патологически зависимыми от азартных игр. Как и другие заболевания, игромания может являться следствием комбинации биологических и генетических факторов, а также влияния окружающей среды.
Факторы риска
Болезненное пристрастие к азартным играм поражает как мужчин, так и женщин, и не знает культурных или социально-экономических границ.
Хотя у большинства людей, играющих в карты или делающих ставки, патологического влечения к азартным играм не возникает, определенные факторы наиболее часто связаны с игроманией:
- Прочие нарушения поведения и перепады настроения. Люди, у которых наступила патологическая зависимость от азартных игр, могут также часто страдать наркотической зависимостью и токсикоманией, частой сменой настроения и расстройством личности, а также синдромом гиперактивности с дефицитом внимания (ADHD). Многие игроманы злоупотребляют алкоголем, и многие страдают от сильной депрессии.
- Возраст. Болезненное пристрастие к азартным играм наиболее часто наблюдается у молодых людей.
- Пол. Болезненное пристрастие к азартным играм наиболее часто бывает у мужчин, чем у женщин. Женщины обычно начинают играть в азартные игры в более зрелом возрасте. Они более подвержены депрессиям, и если азартные игры для них – способ уйти от проблем, то патологическая зависимость у них возникает быстрее. Однако в последние годы особенности патологического влечения к азартным играм у мужчин и у женщин становятся более схожими.
- Влияние семьи. Риск появления болезненного пристрастия к азартным играм возрастает у людей, чьи родители также страдали от этой проблемы.
- Медикаменты для лечения болезни Паркинсона. В редких случаях лекарства, известные как агонисты дофамина, дают побочный эффект, проявляющийся в болезненном пристрасти к азартным играм.
- Определенные особенности личности. Повышенный риск наблюдается у людей с сильно развитым чувством соперничества, трудоголиков, с беспокойным характером, или тех, кому быстро все надоедает.
Осложнения
Игромания может иметь серьезные и долговременные последствия, включая:
- Проблемы во взаимоотношениях с людьми
- Финансовые проблемы, включая банкротство
- Проблемы с законом или заключение в тюрьму
- Потерю работы или пятно на профессиональной репутации
- Развитие сопутствующих проблем, таких как алкогольная и наркотическая зависимость
- Самоубийство.
Перед тем как посетить врача
Решение обратиться за медицинской помощью для избавления от игромании – это важный первый шаг. Следующие советы помогут извлечь наибольшую пользу от визита к врачу:
Необходимо записать все ощущения, которые испытывает игроман, даже если они могут казаться не относящимися к проблеме. Особое внимание нужно обратить на причины, вызывающие желание играть в азартные игры, были ли попытки противостоять тяге к игре, и на то, каким образом азартные игры отражаются на образе жизни.
Необходимо записать наиболее важную информацию, касающуюся личной жизни, включая упоминание о том, испытывал ли игроман сильный стресс, и о значительных переменах в жизни в недавнем прошлом.
Необходимо составить список всех лекарственных средств, а также витаминов и биологически активных добавок, которые принимает игрок. Еще лучше взять к врачу оригинальную упаковку лекарств и рецепты их применения.
Анализы и диагностика
Американская ассоциация психиатров опубликовала Руководство по диагностике и статистике психических расстройств (DSM). Согласно критериям Руководства, для диагностики игромании необходимо наличие по крайней мере пяти из перечисленных ниже признаков и симптомов:
- Состояние, когда человек полностью поглощен азартными играми, например, заново переживает ситуации прошлых игр или планирует способы достать деньги на игру.
- Необходимость играть на большие суммы денег для достижения состояния нервного возбуждения.
- Неудачные попытки реже играть в азартные игры.
- Состояние беспокойства или раздражения при попытке играть реже.
- Участие в азартных играх как способ уйти от проблем или с целью облегчить чувство беспомощности или досады.
- Попытки отыграться после проигрыша, или попытки вернуть проигранные деньги, играя все больше.
- Когда человек лжет членам семьи, врачам или другим людям, чтобы скрыть, как сильно он увлечен азартными играми.
- Совершение мошеннических действий, краж или других незаконных действий ради азартных игр.
- Когда человек ставит под угрозу или портит отношения с людьми, теряет работу, возможности в области образования или карьеры из-за азартных игр.
- Когда в безвыходной финансовой ситуации человек просит деньги взаймы.
- Так как чрезмерное увлечение азартными играми может быть признаком биполярного расстройства (маниакально-депрессивного психоза), психиатры должны тщательно обследовать пациента, чтобы исключить это заболевание перед постановкой диагноза.
Лечение и лекарства
Лечение игромании может быть затруднительным. Сложность лечения объясняется тем, что многие люди с трудом признают, что у них возникла проблема. Тем более в лечении важно добиться того, чтобы человек осознал, что он страдает болезненным пристрастием к азартным играм. Если члены семьи или работодатель заставляют игрока пройти курс лечения, он, скорее всего, будет этому сопротивляться. Однако лечение игромании может помочь игроку заново обрести чувство самоконтроля, и, возможно, даже наладить испорченные отношения или улучшить финансовое положение.
Лечение игромании включает три основных метода:
Психотерапия . Поведенческая терапия или когнитивная поведенческая терапия могут успешно применяться для избавления от игромании. При поведенческой терапии концентрируется внимание на поведении, от которого человек хочет избавиться (азартные игры), и обучают навыкам подавления тяги к игре. При когнитивной поведенческой терапии фокусируются на выявлении нездоровых, иррациональных и негативных установок и замещают их здоровыми и позитивными.
Лекарственные препараты . Антидепрессанты и препараты, стабилизирующие настроение, помогают избавиться от проблем, которые часто сопутствуют игромании, таким как депрессия и синдром навязчивых состояний (ADHD). Однако эти лекарства не всегда помогают излечить саму игроманию. Помочь в лечении болезненного пристрастия к азартным играм могут лекарственные препараты, известные как антагонисты наркотических аналгетиков, которые с успехом применяются в лечении наркотической зависимости и токсикомании.
Группы взаимопомощи . В дополнение к основному лечению некоторым людям хорошо помогает участие в группах взаимопомощи, таких как группа Анонимных игроков.
Даже пройдя курс лечения, человек опять может начать играть в азартные игры, особенно если он общается с игроками, или попадает в располагающую к игре обстановку. В случае если человек чувствует, что его снова тянет играть, ему незамедлительно следует обратиться к врачу или человеку, который ему помогает, чтобы предотвратить возврат к зависимости.
Преодоление зависимости и поддержка
Сложно преодолеть влечение к азартным играм, если думать, что следующая игра принесет выигрыш. Вот несколько практических навыков по исцелению, которые помогут сосредоточиться на преодолении желания играть в азартные игры:
- Игрок должен внушить себе, что играть в азартные игры вообще рискованно. Как правило, если человек сделал ставку в первый раз, он будет делать это снова и снова.
- Игрок должен позволить себе обратиться за помощью, признав, что одной силы воли недостаточно для преодоления болезненного пристрастия к азартным играм.
- Необходимо сосредоточиться на выполнении задачи №1: не играть в азартные игры. Человек может справиться с другими жизненными трудностями, только когда он перестанет играть в азартные игры.
- Необходимо научиться распознавать и затем избегать ситуаций, при которых возникает желание играть в азартные игры.
- Члены семьи игромана могут обратиться за психологической консультацией, даже если сам он не хочет лечиться.
Профилактика
Не существует достоверных способов предотвращения болезненного пристрастия к азартным играм, или того, что эта проблема вновь не возникнет после курса лечения. Но в случае наличия факторов риска стать жертвой игромании, лучше избегать каких-либо азартных игр, игроков и мест, где играют. Обращение за лечением при самых первых признаках возникновения проблемы может предотвратить развитие болезненного пристрастия к азартным играм.
(патологический гемблинг, лудомания, игровая зависимость) – болезненное влечение к азартным играм. Является чрезвычайно распространенной зависимостью. Сопровождается сужением круга интересов, потерей контроля и типичными эмоциональными реакциями. Оказывает разрушительное воздействие на социальную адаптацию, профессиональную реализацию, личную жизнь и материальное положение больного, нередко сочетается с зависимостями от психоактивных веществ. Диагноз игромании устанавливается с учетом характерных клинических проявлений. Лечение – психотерапия, лекарственная терапия, участие в группах поддержки.
Существенную роль в развитии игромании играют внешние воздействия. Привычка детей проводить совместный семейный досуг за карточными играми и игрой в лото, просмотр фильмов и сериалов, создающих ореол привлекательности вокруг азартных игр, разговоры с друзьями о тактике, стратегии и победах в компьютерных играх – все это создает предрасположенность к игромании, игроманическую запрограммированность. Ребенок привыкает верить в красоту и легкость существования в «игровом мире». Отрицательные стороны игромании (болезненная зависимость, денежные потери, долги, чувство обреченности из-за неспособности отказаться от участия в играх) остаются за пределами его внимания.
В числе других предрасполагающих факторов возникновения игромании выделяют ошибки воспитания (слишком строгое воспитание, попустительство, двойные стандарты), чрезмерную фиксацию на материальных ценностях, мечты о легком обогащении, зависть по отношению к финансово обеспеченным родственникам, веру в то, что деньги могут решить любые проблемы, отсутствие семьи и полноценных близких отношений, алкоголизм , наркомании , токсикомании и депрессивные расстройства .
Активное участие в азартных играх переводит проблему с психологического уровня на физиологический. Атмосфера игрового пространства и приятные эмоции от выигрыша активируют «центр удовольствия» - участок лимбической системы, отвечающий за формирование желательного поведения. В норме активизация этого участка стимулирует человека к получению естественных, здоровых удовольствий: удовольствия от утоления жажды и голода, радости от общения с друзьями или близости с любимым человеком и пр. При развитии игромании работа «центра удовольствия» нарушается, во время участия в игре в мозге происходит мощный выброс нейротрансмиттеров, возникают реакции, напоминающие реакции при алкоголизме или наркомании.
Симптомы игромании
Больные игроманией демонстрируют поведение, характерное для всех видов химических и нехимических аддикций. Круг их интересов сужается, прежние увлечения становятся незначимыми. Они перестают общаться со старыми друзьями, уделяют меньше внимания семье. Вся их жизнь и все их мысли сосредоточены вокруг предмета зависимости, то есть, вокруг игры. При возможности они играют, если не могут играть – придумывают новые стратегии, фантазируют об участии в игре и о крупном выигрыше.
Спустя короткий промежуток времени после последней игры пациенты, страдающие игроманией, начинают чувствовать беспокойство, раздражение, внутреннюю потребность как можно скорее вновь принять участие в игре. По своей силе, размеру сопутствующего психологического дискомфорта и степени вовлеченности эта потребность имеет много общего с патологической тягой при алкоголизме и наркомании. У некоторых больных игроманией даже наблюдается состояние, напоминающее абстинентный синдром и включающее в себя снижение настроения, головные боли, бессонницу , затруднения при попытке сконцентрировать внимание.
Начав играть, пациент уже не может остановиться даже после серии проигрышей или после крупного выигрыша. Время от времени больной игроманией принимает твердое решение «завязать навсегда», но поговорив об игре со знакомым, увидев неподалеку игорное заведение или посмотрев фильм об азартных играх, легко меняет это решение, не в силах противиться соблазну.
Игроманию поддерживают особые иррациональные убеждения – так называемые ошибки мышления. Выделяют два вида ошибок мышления при игромании: стратегические и тактические. Тактические ошибки провоцируют состояния транса и включают в себя веру в «день, когда точно повезет»; восприятие ставок как сделок, а денег – как игровых фишек; убеждение, что в игре обязательно наступит переломный момент; веру в свою способность остановиться; установку на то, что долги можно вернуть, только расплатившись по ним из будущего выигрыша.
Стратегические ошибки мышления позволяют пациентам сохранять положительное отношение к собственной зависимости, несмотря на ее негативные последствия. К таким ошибкам относятся вера во всемогущество денег, в их способность делать человека счастливым и решать любые проблемы, в том числе – проблемы в отношениях; подмена рациональных мыслей о необходимости контролировать свое будущее мечтами о большом выигрыше; неудовлетворенность собственной жизнью, вера в то, что свою судьбу можно волшебным образом изменить при помощи выигрыша, превратившись из «неудачника» в настоящего победителя.
Стадии и фазы игромании
Различают три стадии игромании: стадию выигрышей, стадию проигрышей и стадию разочарования. На стадии выигрышей больной игроманией участвует в играх случайно, часто выигрывает, находится в приподнятом настроении. В свободное время его воображение занято картинами игр и грядущих выигрышей. Постепенно игры становятся все более частыми, а ставки – все более крупными. Выигрыши сменяются проигрышами. На стадии проигрышей пациент начинает играть в одиночестве. Все его внимание поглощено игрой, он перестает заботиться о близких, запускает учебу, хуже выполняет профессиональные обязанности, занимает и не отдает крупные денежные суммы, обманывает окружающих, пытаясь скрыть от них свою проблему.
На стадии разочарования отмечаются серьезные нарушения социальной адаптации. К этому времени больные игроманией нередко разрывают отношения с близкими, бросают учебу или работу либо устраиваются на менее престижное и хуже оплачиваемое место из-за потери профессиональной репутации. Пациенты отдают игре все свободное время, а, прекращая играть, чувствуют вину, раскаяние, тревогу и панику из-за осознания своего бедственного положения. Одиночество и ощущение безнадежности нередко вызывают суицидальные мысли . 14% больных игроманией совершают попытки самоубийства. Возникают или быстро прогрессируют химические зависимости.
Существует так называемый игровой цикл, замкнутый круг, по которому движется пациент, страдающий игроманией, все глубже погружаясь в свою проблему. Этот цикл состоит из шести фаз. В фазе воздержания больной игроманией не играет из-за давления близких, разочарования после предыдущего проигрыша или отсутствия денег. Фаза автоматических фантазий характеризуется активизацией воображения. Игроман представляет себе новые игры и новые выигрыши, воспоминания о предыдущих неудачах тускнеют и уходят на второй план.
В фазе нарастания эмоционального напряжения больной игроманией становится подавленным, тревожным и раздражительным. Фантазии об игре усиливаются или исчезают и замещаются активизацией в других сферах (сексуальной, профессиональной, интеллектуальной). В фазе принятия решения об участии в игре на стадии выигрышей пациент осуществляет псевдопланирование, придумывая якобы беспроигрышную стратегию. На стадии проигрышей и разочарования ведущим мотивом становится желание отыграться.
В фазе вытеснения больной игроманией чувствует, что обрел контроль над своими желаниями. Этот контроль иллюзорен, но обеспеченная им пауза нередко позволяет игроману хотя бы частично решить материальные проблемы и улучшить свое социальное положение. Изменения к лучшему снижают уровень напряжения, ощущение опасности исчезает. После провокации (употребления спиртного, появления крупной денежной суммы, разговора об игре с друзьями) пациент срывается. Фаза реализации сопровождается особым состоянием, своеобразным трансом, во время которого картина реальности искажается, действия больного игроманией становятся иррациональными, и он продолжает играть, пока не проиграет все. Затем вновь наступает фаза воздержания, цикл повторяется.
Диагностика и лечение игромании
Диагноз игромании выставляется на основании беседы с больным и его родственниками. Зачастую психиатр получает основную часть информации от близких пациента, поскольку сам игроман из-за чувства вины, стыда или недооценки серьезности положения скрывает важные факты и преуменьшает значимость проблемы. Неконтролируемая тяга к игре, некритичное восприятие действительности и выраженность обсессивно-компульсивного компонента снижают шансы на излечение в амбулаторных условиях, поэтому терапию игромании рекомендуют проводить в условиях наркологического или психиатрического отделения.
Лечение игромании комплексное, включает в себя и психотерапию . Используются различные психотерапевтические методики , в том числе – когнитивная, рациональная, аналитическая, суггестивная, гипносуггестивная, активирующая психотерапия и психотерапия взаимоотношений. В процессе когнитивной психотерапии больной игроманией прорабатывает ошибки мышления, корректирует собственные представления и формирует новые, более реалистичные установки.
При использовании рациональной психотерапии в центре внимания также оказывается мышление пациента, при этом психиатр обращается к его рассудку, используя разъяснения и доказательства. Суггестивная и гипносуггестивная терапия представляют собой лечение внушением. При проведении суггестивной терапии больной во время внушения находится в бодрствующем состоянии, при гипносугестивной – в состоянии гипнотического сна. Психотерапия взаимодействий акцентируется на взаимоотношениях пациента с близкими людьми и коллегами по работе.
Основной целью активирующей психотерапии является стимуляция больного к деятельности, помощь в формировании нового мировоззрения (человек сам отвечает за свою жизнь, у него есть возможности для здравой оценки происходящего и достижения поставленных целей с использованием практичных, рациональных методов) и получении нового опыта. Аналитическая психотерапия «работает» с бессознательным. Этот метод подходит в случаях, когда игромания возникает на фоне глубоких внутренних конфликтов, обусловленных детскими психологическими травмами, проблемами воспитания и сложными взаимоотношениями с родителями.
Что делать близким игромана?
Игромания – это болезнь, а не «плохое поведение», которое можно исправить нотациями или материальной поддержкой. Больной с аддиктивным поведением втягивает близких людей в свою искаженную реальность, формируя круг созависимости . Для того чтобы выйти из этого круга, необходимо перестать винить его и себя, научиться защищать свое психологическое состояние и материальные ресурсы. Нужно взять на себя контроль над семейными финансами – это уменьшит постоянную тревогу и страх перед возможной потерей денег. Следует заранее продумать, как можно спокойно и твердо противостоять больному игроманией, если он будет просить, манипулировать, обвинять и угрожать, пытаясь получить деньги для игры.
Не стоит читать лекции, угрожать или гневаться, общаясь с игроманом. Эмоциональная вовлеченность снижает способности к критическому осмыслению действительности, вы можете сказать или сделать что-то, о чем впоследствии пожалеете. Не нужно отвергать игромана или ожидать от его немедленного исправления – для решения такой серьезной проблемы требуется время. Не следует скрывать или отрицать игроманию – это поддерживает искаженное мышление пациента по принципу «если люди не замечают проблемы, значит, ее не существует». Необходимо убедить больного обратиться за помощью к специалистам.